شکستگی استخوان

شکستن مفاصل(CRACKING/POPPING JOINTS):

مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش 39 درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.

عوارض ناشی از کم‌خونی کمبود آهن که می‌تواند ناشی از فقر تغذیه باشد، در بررسی بقایای استخوانی انسانی به دست آمده از کاوش‌های گورستان عصر آهن خرند و گنداب سمنان شناسایی شد.

احتمال مرگ مردان به دلیل شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان به مراتب بیش از زنان است

روزهای پایانی سال پر از خبرهای سقوط از نردبان است که با رعایت چند نکته کلیدی و ساده علاوه بر حفظ جان و سلامتی افراد به آنها کمک می‌شود که این روزها را با آرامش بیشتری سپری کنند.

شدید‌ترین شکستگی‌ها را می‌توان با ترفندهایی جالب به سرعت درمان کرد که استفاده از ضماد ادویه زردچوبه با تخم مرغ تنها یکی از این موارد است.

عضو هیأت مدیره انجمن ارتوپدی ایران گفت: پروتئین یکی از مواد مغذی است که در روند بهبود شکستگی استخوان تأثیر بسزایی دارد و افرادی که دچار شکستگی استخوان شده‌اند، بهتر است مصرف این ماده غذایی را در برنامه روزانه خود قرار دهند

طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل سبوس دار است، می تواند سلامت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی استخوان در برخی زنان پیشگیری کند.